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排便的蔬菜

吃素的5種錯誤方式 恐怕便秘又不順 康 …

不少人為了瘦身、擺脫疾病,或追求健康而吃素,但有人卻愈吃愈胖,甚至便秘、生理期失調、營養不良……,吃出一堆問題。 主要原因是對吃素觀念片麵且偏頗,例如以為素食隻是「不吃肉」,或素食就是吃大量蔬菜

吃素的5種錯誤方式 恐怕便秘又不順 康健雜誌157期

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脂肪肝,是選錯晚餐造成的! 康健雜誌

正因為白天忙於工作、無暇顧及均衡飲食,因此晚餐才顯得這麼重要。然而,結束一天忙碌後,很多人常因為累、懶,或

脂肪肝,是選錯晚餐造成的! 康健雜誌 …

2015/8/17 · 正因為白天忙於工作、無暇顧及均衡飲食,因此晚餐才顯得這麼重要。然而,結束一天忙碌後,很多人常因為累、懶,或單純想放縱口慾,而選擇了有害健康 …

排便順暢~~超實用飲食原則 吃健康 好 …

運動時間少,排便總是不順暢?至少在飲食上要用點力吧!哪些營養素可以幫助排便?又對應到哪些食材?讓營養師張益堯告訴你,超實用,一定要看!

【清血排毒蔬果汁】北醫大韓教授激推, …

工作、家庭兩頭燒,跟小編一樣忙碌上班族們,每天要記得照顧一下自己心肝喔!曾罹患肝癌北醫大公共衛生學係教授韓柏檉以親身經歷,設計了「清血排毒蔬果汁」,他自己每天喝,一來促進腸胃蠕動,增加排便

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食生活 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識 …

食品安全事件頻仍,因對飲食認知不深,民眾已失去對食品信心,易被錯誤訊息操弄。我們相信「食根本」不應該被拋棄,而是應該將食正確知識有係統傳遞,重建人 …

食生活 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

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綠藻粉批價供應,每公斤隻要1300健康 …

Q:藍藻與綠藻差別在哪裡呢? ANS:我們把藍藻、綠藻定義為高單位營養綠色蔬菜,含有豐富膳食纖維、多種維生素及礦物質,營養多元且含量均衡,是全家人很好 …